Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Наши партнёры
Школа подготовки к родам

Гипермаркет игрушек
Бегемот

Наш опрос
Откуда Вы узнали про наш сайт?
Всего ответов: 1728

Популярные статьи

Красивые детки

Главная » Статьи » Здоровье

Артроз. Как уберечься и чем помочь?

Внутреннее разрушение суставного хряща называется артрозом. Со временем при таком заболевании происходит смещение сустава и другие изменения, которые не приводят ни к чему хорошему. Особенно опасен риск этого заболевания у людей преклонного возраста, для них наиболее важно своевременно лечить артроз. Отзывы врачей и пациентов говорят, что его лечение возможно, но только под контролем опытных специалистов. Давайте рассмотрим, что это за болезнь и узнаем, как с ней бороться.

Что делать при первых симптомах артроза?

Основной симптом, который появляется при артрозе – это боль в суставах. При появлении такой боли не стоит самостоятельно разминать суставы, и уж тем более не рекомендуется делать резких движений. Если вы не прислушаетесь к этому совету, то только сделаете хуже. При появлении первых симптомов артроза, ортопедия рекомендует избегать поднятия тяжестей и не делать резких движений. Первое, что необходимо проделать в данной ситуации - это обратиться за помощью к специалисту.

Также рекомендуется проделывать специальные упражнения, которые порекомендует врач. Все это поможет быстро избавиться от боли.

Массаж при артрозе

Перкуссионный массаж - отличное средство для лечения суставов, но он должен проводиться исключительно специалистом. Можно, конечно, его провести и самостоятельно в домашних условиях. В таком случае все движения должны выполняться очень медленно и осторожно, но всё-таки лучше это доверить опытному специалисту.

Правильное питание поможет в лечение

Не рекомендуется голодать во время лечения артроза. Медицинский центр в Москве рекомендует обратиться к диетологу, который разработает правильную диету. Неправильное питание затормаживает восстановление хрящей, для того, чтобы этого не произошло, ему необходимы определённые питательные вещества, и правильная диета помогает их получить. Также стоит поддерживать свое тело в форме, излишний вес не поможет в быстром выздоровлении, а наоборот ускорит заболевание.

Рекомендации при артрозе

Если заболевание находится в начальной стадии развития, то можно посещать бассейны и заниматься велоспортом, но, когда болезнь начнет прогрессировать, от занятий спортом лучше отказаться. Когда болезнь перейдет в среднюю стадию, придётся ходить с тростью, либо с костылями. На последней стадии артроз принудит вас к постоянному постельному режиму.

Именно поэтому и рекомендуется своевременное проведение диагностики и лечения артроза. И чем раньше вы задумаетесь об этом заболевании, тем больше шансов избежать его тяжелых последствий.

Категория: Здоровье | Добавил: KidGirl (23.05.2015)
Просмотров: 737 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |



Всего комментариев: 1
0
1 bellflower  
Необходима консультация специалиста!


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа
Логин:
Пароль:
 

Онлайн консультации





Информация о сайте    Сотрудничество    Гостевая книга    Обратная связь    Поиск    Реклама на сайте

Rambler's Top100 Copyright MariMama.ru © 2008-2017
Воспроизведение материалов сайта возможно только с указанием автора и прямой активной ссылкой на MariMama.ru.
Хостинг от uWeb