Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Наши партнёры
Школа подготовки к родам

Гипермаркет игрушек
Бегемот

Наш опрос
Используете ли Вы детское автокресло для ребёнка?
Всего ответов: 1506

Популярные статьи

Красивые детки

Главная » Статьи » Питание ребёнка

Детское питание: первый прикорм без проблем!

индейкаКачество продуктов и их ценность для организма приобретают особое значение, если речь заходит о детском меню. Как организовать рацион малыша и при этом не потерять драгоценные для каждой мамы минуты на приготовление блюд?

В возрасте 6 месяцев ребенку становится мало одного грудного молока, и встает важный вопрос: как вводить прикорм? С учетом индивидуальной переносимости продуктов нужно выбрать простые продукты, которые хорошо усваиваются и дают энергию, столь необходимую для тех, кто только познает мир. Прикорм лучше всего давать в обед либо в любое другое кормление, кроме первого и последнего. Так малышу будет легче отвыкнуть от первого кормления утром и не беспокоиться по поводу нового гастрономического опыта вечером.

Начать проще всего с соков и фруктовых пюре, затем перейти на овощное пюре, первоначально – из одного продукта. Позже можно попробовать разные сочетания, например, кабачковое пюре и пюре из горошка. Важным этапом станет знакомство с мясными продуктами, для которого рекомендуется выбрать индейку. Это диетический продукт с низкой степенью аллергенности, богатый белком, витаминами, макро- и микроэлементами. Индейка содержит все витамины группы B, а также кальций, калий, фосфор, магний, железо, медь – весь набор веществ, которые повышают иммунитет, активизируют работу сосудов и сердечной мышцы.

Индейка – один из лучших источников белка. Для малышей важна его пищевая и энергетическая ценность, а мамы, безусловно, отметят разнообразие и простоту приготовления блюд из этого мяса. Индейку можно использовать в детском меню в виде пюре или суфле – их легко приготовить самостоятельно. На российском рынке мясных продуктов стоит отметить бренд «ИНДИлайт». Торговая марка представляет продукцию, которая подходит также и детям, поскольку мясо не содержит консервантов.

блюдо из индейки«Индейка занимает важное место в рационе питания ребенка до года, это диетический и гипоаллергенный продукт. Это мясо, насыщенное белками, богатое витаминами групп B и Е, а также фосфором, магнием, железом, цинком. В индейке содержится уникальная аминокислота тирозин, стимулирующая работу мозга. Все эти полезные вещества так необходимы растущему организму ребенка для полноценного роста и развития. Именно поэтому заботливые мамы выбирают индейку в качестве основного источника белка для своих детей, – отметила Екатерина Тихонова диетолог и специалист в области питания Центра Доктора Гаврилова.

Специалисты уверены: овощи не могут восполнить потребность растущего организма в белке. А мясо птицы, в частности, индейка, легко усваивается и прекрасно дополняет детское меню, состоящее из овощей и круп.

Каков бы ни был выбор родителей, главное помнить: привычки, в том числе гастрономические, формируются с детства. Поэтому меню юных гурманов должно состоять только из качественных продуктов!

Категория: Питание ребёнка | Добавил: bellflower (14.12.2015)
Просмотров: 1162 | Рейтинг: 0.0/0 |



Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа
Логин:
Пароль:
 

Онлайн консультации





Информация о сайте    Сотрудничество    Гостевая книга    Обратная связь    Поиск    Реклама на сайте

Rambler's Top100 Copyright MariMama.ru © 2008-2017
Воспроизведение материалов сайта возможно только с указанием автора и прямой активной ссылкой на MariMama.ru.
Хостинг от uWeb