Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Наши партнёры
Школа подготовки к родам

Гипермаркет игрушек
Бегемот

Наш опрос
Есть ли у Вас дети?
Всего ответов: 2711

Популярные статьи

Красивые детки

Главная » Статьи » Физкультура и спорт

Где лучше заниматься спортом?

Бич современного человека – малоподвижный образ жизни. При этом со страниц глянцевых журналов и с экранов телевизоров нас убеждают в пользе занятиями фитнесом, а в каждом более-менее крупном городе открывается огромное количество фитнес клубов и тренажерных залов. Казалось бы, возможностей заниматься спортом при желании можно найти сколько угодно. Однако в большинстве фитнес клубов оплату предпочитают брать сразу за полгода, а то и за год. При этом далеко не каждый человек готов расстаться с достаточно внушительной суммой единовременно. У фитнес клубов такой подход связан с одним простым расчетом – человеку жалко будет расставаться с такой солидной суммой, а потому он просто вынужден будет ходить заниматься, «чтобы деньги не пропали». Как показывает практика, такой подход работает далеко не всегда, так что деньги у людей все-таки пропадают.

Альтернативный выход – приобрести домашний тренажер и заниматься спортом или фитнесом дома. Какой именно тренажер покупать? Тут каждый может решить сам. Например, вы можете гребной тренажер купить в Киеве в магазине Fotos, который занимается продажей качественных спортивных тренажеров. Больше всего гребной тренажер подойдет мужчинам, так как в основном он предназначен для развития плечевого пояса. Однако в процессе занятий на таком тренажере задействованы не только мышцы плечевого пояса, но и ягодичные мышцы и мышцы ног. В продаже существуют и другие тренажеры. Можно найти такой, который позволяет нагружать практически все мышцы, выполняя ряд определенных упражнений.

Только человеку, решившему заниматься дома, стоит помнить о том, что такие занятия спортом требуют повышенной самодисциплины и серьезной мотивации. Люди именно потому и ходят в спортивные клубы, чтобы видеть, что занимаются они не одни, а также для того, чтобы похвастаться собственными достижениями или посмотреть на прогресс других, чтобы получить дополнительную мотивацию к собственным занятиям. В домашних условиях ничего подобного у вас не будет, так что себя, до тех пор, пока не втянетесь в спортивный режим, придется достаточно жестко заставлять заниматься физкультурой.

Категория: Физкультура и спорт | Добавил: glavinternet (28.08.2014)
Просмотров: 510 | Рейтинг: 0.0/0 |



Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа
Логин:
Пароль:
 

Онлайн консультации





Информация о сайте    Сотрудничество    Гостевая книга    Обратная связь    Поиск    Реклама на сайте

Rambler's Top100 Copyright MariMama.ru © 2008-2017
Воспроизведение материалов сайта возможно только с указанием автора и прямой активной ссылкой на MariMama.ru.
Хостинг от uWeb