Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Seredinka  
Форум » Красивая мамочка » Диеты и фитнес » Хочу похудеть
Хочу похудеть
PerinkaДата: Вторник, 29.10.2019, 12:40 | Сообщение # 1
Годовасик (1 год)
Группа: Проверенный
Сообщений: 156
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, я после родов никак не могу скинуть вес, хоть почти ничего не ем. Как думаете, может, мне начать принимать жиросжигатели? Я слышала от подруг про кофе для похудения. Может, кто-то принимал и помогло?
 
LolitaMoreДата: Вторник, 29.10.2019, 12:46 | Сообщение # 2
Непоседа (2 года)
Группа: Проверенный
Сообщений: 353
Награды: 0
Статус: Offline
Автор, я бы советовала Вам пересмотреть питание и заняться спортом. Кушайте часто и мало, исключите вредные продукты, то есть жареное, жирное, сладкое и старайтесь пить, как минимум 2 литра воды в день. Также, можете добавить в рацион гуаровую камедь https://mces.ru/shop/guarovaya-kamed-master-slim-100g/
 
marishkamurДата: Вторник, 29.10.2019, 12:48 | Сообщение # 3
Детсадовец (4-7 лет)
Группа: Проверенный
Сообщений: 493
Награды: 0
Статус: Offline
Мне помог похудеть спорт, ходила в зал три раза в неделю и занималась индивидуально с тренером. Он же составил для меня рацион питания, с учетом нагрузок.
 
LaraMishaДата: Вторник, 29.10.2019, 12:54 | Сообщение # 4
Яселька (3 года)
Группа: Проверенный
Сообщений: 442
Награды: 0
Статус: Offline
Попробуйте посидеть на диете, мне помогла кефирная скинуть почти 8 кг. Конечно, было очень тяжело, но я смогла выдержать, теперь осталось их обратно не наесть).
 
yulia163Дата: Суббота, 02.11.2019, 09:27 | Сообщение # 5
Совершеннолетний !!!
Группа: Проверенный
Сообщений: 3125
Награды: 3
Статус: Offline
Не верю я во все эти жиросжигатели. А ведь после родов многим тяжело восстановится, а у меня был секрет  хоть минимальная физическая нагрузка на мышцы во время беременности. И фигура в норму быстро пришла.
 
zxcv63Дата: Суббота, 02.11.2019, 14:04 | Сообщение # 6
Школьник (7-16 лет)
Группа: Проверенный
Сообщений: 1630
Награды: 1
Статус: Offline
Когда сбрасывала лишний вес, в основном упор делала на питание и на спортивный образ жизни. Если получится наладить похудения с помощью таких методов, то нужно продолжать так и дальше. Если нет, тогда добавляйте к корректировке питания и к спорту спортивные жиросжигатели, такие как Л-карнитин https://fitandpit.ru/catalog/l-carnitine Такие добавки работают исключительно со спортом и главное,это постоянство, не сдавайтесь и всё у вас получится, говорю вам из своего опыта.
 
РитуляДата: Среда, 06.11.2019, 13:13 | Сообщение # 7
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 12
Награды: 0
Статус: Offline
При похудении только одно главное правило - поглощать меньше калорий чем тратишь. Если просто ничег оне есть, ситуация не особо поменяется, уйдут и мышцы, и тело одрябнет) Вообще, конечно, нужно со спецами советоваться. Есть, к примеру, фитнес-тестирование, на котором смотрят и физические параметры тела, и ваши возможности и ограничения, а после выписывают рекомендации.. Может, так стоит поступить.
 
Форум » Красивая мамочка » Диеты и фитнес » Хочу похудеть
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Открытка с Вашим фото за 30 руб.
Печать фотографий, открыток, фотокниг, блокнотов, футболок и т.п. сувенировОткрытки, блокноты, фотокниги
Детский лепет


Афоризмы о воспитании

Если бы у детей был свой форум... Темы детского форума





Rambler's Top100 Copyright MariMama.ru © 2008-2017
Воспроизведение материалов сайта возможно только с указанием автора и прямой активной ссылкой на MariMama.ru.
Хостинг от uWeb