Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Seredinka  
Форум » Красивая мамочка » Диеты и фитнес » Безопасная диета
Безопасная диета
ЕленаХохонинаДата: Вторник, 06.02.2018, 01:12 | Сообщение # 1
Непоседа (2 года)
Группа: Проверенный
Сообщений: 302
Награды: 0
Статус: Offline
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, ноне могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если уже
все диеты перепробовала?
 
VestаДата: Суббота, 24.02.2018, 23:33 | Сообщение # 2
Годовасик (1 год)
Группа: Проверенный
Сообщений: 130
Награды: 0
Статус: Offline
тут ни диета нужна, а комплексный подход, упорство и труд, во-первых водный баланс, во-вторых, откажитесь от сладкого и мучного, если очень на сладкое тянет, то советую вам мед http://www.medrossii.ru/stati/sutochnaya-norma-meda/ , а лучше, если вы будите пить утром натощак стакан теплой воды с мелом и лимоном, правильное и здоровое питание питание, регулярные тренировки, отдых и здоровый сон.
 
витаминДата: Суббота, 14.04.2018, 23:00 | Сообщение # 3
Годовасик (1 год)
Группа: Проверенный
Сообщений: 146
Награды: 0
Статус: Offline
Недавно услышала, что бессолевые диеты приносят больше вреда, нежели соль не ограничивать. Посоветовали ввести соль профилактическую Валетек. У нее приемлемая ценовая категория.
 
габриеллаДата: Понедельник, 16.04.2018, 17:56 | Сообщение # 4
Лепетушечка (9-12 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 100
Награды: 0
Статус: Offline
Разгрузочные дни делали? Неплохо помогает в таком случае.
 
RyppiДата: Понедельник, 16.04.2018, 17:57 | Сообщение # 5
Грудничок (3-6 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 49
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата ЕленаХохонина ()
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, ноне могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если ужевсе диеты перепробовала?
Может вам нужно к гастроэнтерологу сходить?
 
габриеллаДата: Понедельник, 16.04.2018, 18:04 | Сообщение # 6
Лепетушечка (9-12 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 100
Награды: 0
Статус: Offline
На таблетках точно не нужно вес сбрасывать, только вред будет. попробуйте разгрузочный день на твороге https://toxikos.ru/golodanie/razgruzochnie-dni/na-tvoroge сделать. Ведь в этом продукте много полезных витаминов, аминокислот и минералов. Такой разгрузочный день не тяжело делать, ведь творог это очень вкусно, а по рецепту туда можно добавлять фрукты, или овощи, или есть его с гречкой. и тогда начнется процесс похудения! Я вот похудела благодаря вот таким разгрузочным дням и ощутимо.

Сообщение отредактировал габриелла - Среда, 25.04.2018, 10:01
 
lizzДата: Среда, 18.04.2018, 19:30 | Сообщение # 7
Годовасик (1 год)
Группа: Проверенный
Сообщений: 236
Награды: 0
Статус: Offline
Самая приятная диета, как мне кажется, это белковая диета, при которой преимущественно употребляется пища, насыщенная белком. Речь идет о мясе, которое сегодня можно вполне из экологичных мест заказывать. Разговор идет об экофермах. На одной такой http://izborsk-ostrich.ru/ мы недавно побывали семьей.

Сообщение отредактировал lizz - Среда, 18.04.2018, 19:30
 
жужаДата: Суббота, 21.04.2018, 08:09 | Сообщение # 8
Непоседа (2 года)
Группа: Проверенный
Сообщений: 244
Награды: 0
Статус: Offline
Белковая диета дает быстрый и отличный результат, только надо учесть, что она работает один раз. Лично я ем все, но упор делаю на жирные продукты, чтобы добиться кетоза. Кроме того бегаю в поясе для похудения https://zaryadka.guru/zdorove/otzyivyi-o-poyase-dlya-pohudeniya за 1,5 месяца - 4 см  талии. Вес меня не интересует, я контролирую обьемы.

Сообщение отредактировал жужа - Суббота, 21.04.2018, 08:09
 
OlgaDДата: Воскресенье, 29.04.2018, 13:54 | Сообщение # 9
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 16
Награды: 0
Статус: Offline
Белковая диета и правда работает, мне говорили
 
loliluДата: Понедельник, 30.04.2018, 10:48 | Сообщение # 10
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 22
Награды: 0
Статус: Offline
Значит не совсем правильно питаетесь, нужно рассчитать калорийность и питаться на дефицит, значит что-то не учитываете
 
Лёлечк@Дата: Воскресенье, 13.05.2018, 15:30 | Сообщение # 11
Лепетушечка (9-12 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 103
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата ЕленаХохонина ()
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, ноне могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если ужевсе диеты перепробовала?
Проверьте гормональный фон, в первую очередь щитовидку. Чаще всего проблема с весом бывает из-за гормонов. И конечно же подвижный образ жизни и питание - все это должно быть в комплексе, а не по отдельности. Мне лично очень нравится плавание и сбалансированное питание от криодиеты https://cryodiet.ru/ где особенностью питания является сохранение свежести блюд при помощи глубокой заморозки и не содержит никаких консервантов.
 
andj95Дата: Пятница, 22.06.2018, 17:18 | Сообщение # 12
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
Лучше сесть на сушку
 
elyamДата: Вторник, 26.06.2018, 08:58 | Сообщение # 13
Новорожденный (0-3 мес.)
Группа: Проверенный
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Offline
не пробовали детокс воду делать и пить ее по утрам и если погуглить есть рецепты на ночь. Мне помогает. Плюс разгрузочные дни. Мне помогает. Конечно спорт) Много статей по этому нашла https://mirdieta.ru/ Подобрала для себя здоровое питание и диету и понемногу начала снижать вес)

Сообщение отредактировал elyam - Вторник, 26.06.2018, 09:00
 
МилаяЛюдямДата: Воскресенье, 22.07.2018, 15:25 | Сообщение # 14
Непоседа (2 года)
Группа: Проверенный
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата ЕленаХохонина ()
Вроде бы и питаюсь правильно и даже спортом не пренебрегаю, ноне могу никак сбросить… На таблетки даже смотреть не хочу. Что делать если ужевсе диеты перепробовала?
Вам необходимо просто правильно питаться, рекомендую приобрести себе меню Slim от https://cryodiet.ru/ где уже за вас разработана серия питания с большим разнообразием блюд. В итоге вы питаетесь дробно - 5 раз в день. Нужно просто вовремя разогреть или разморозить нужное по расписанию блюдо.
 
Форум » Красивая мамочка » Диеты и фитнес » Безопасная диета
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Витамины для детей
Печать фотографий, открыток, фотокниг, блокнотов, футболок и т.п. сувениров * требуется консультация специалиста
Открытка с Вашим фото за 30 руб.
Печать фотографий, открыток, фотокниг, блокнотов, футболок и т.п. сувенировОткрытки, блокноты, фотокниги
Детский лепет


Афоризмы о воспитании

Если бы у детей был свой форум... Темы детского форума





Rambler's Top100 Copyright MariMama.ru © 2008-2017
Воспроизведение материалов сайта возможно только с указанием автора и прямой активной ссылкой на MariMama.ru.
Хостинг от uWeb